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| 如何防治腦卒中--健康講座進機關 |
| 2022/11/8 16:04:45 來源：市機關工會 打印本頁 |
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為強化機關干部職工的健康預防意識，做好日常健康管理，11月8日上午，由市機關工會主辦，市生態環境局協辦，在市生態環境局608會議室舉辦健康知識講座，特邀市第一人民醫院神經內科主任周芯羽博士以“警惕卒中癥狀，盡早識別救治”作專題授課，參加講座的還有來自市統計局、臺辦、外辦等單位的干部職工。
周芯羽博士采取“圖文+講解”的形式系統的為大家講解了什么是中風，如何快速識別，發現中風急救處理，健康生活預防中風，容易誘發中風的食物等腦卒中的相關健康知識，以及怎樣保持正常血脂水平，怎樣管理血壓，怎樣降低血糖，怎樣降低尿酸等，介紹了不良飲食習慣、運動不當、吸煙酗酒等引起的疾病危害，從合理膳食、適量運動、戒煙限酒、保持良好心態等引導大家養成良好的生活習慣，加強自我保健，防患于未然。
講座中，大家認真做筆記，時而還有人用手機拍照，把知識點存到手機以便隨時查看。周芯羽博士的授課非常貼近生活，這些知識可以運用到生活中，通過改變飲食，養成良好習慣，避免腦卒中，進而達到健康目的。
講座后，周芯羽博士與機關干部職工就日常生活中存在的健康問題進行互動交流。本次活動科普性、預防性強，不僅提高了機關干部職工對健康的認知，也豐富了大家日常預防疾病的知識，受到大家普遍歡迎和好評。
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